ちいさな森のあとりえ（ちょこカル♪♪改め）

まだまだ暑い日が続いていますが、
夜の風が気持ちよかったり、夏の花たちがいつの間にか姿を消していたり、
季節は、確実に秋に向かっています。

このあたりの夏の疲れは、リセットしちゃって、
気持ちのいい季節を、
気持ちよく迎えたいですよね。

８月の講座では、とっても気持ちのいい時間が持てましたよ！！
のほほんハワイアンヨガで、体の中に残っちゃった夏の疲れ、追い出しちゃいましょう(*^_^*)

９月ののほほんハワイアンヨガ講座は、第二・第五水曜日の開催です。
いつもとちょっと違うので、チェックしておいてくださいね！！


のほほん・ハワイアンヨガ講座
講師　　　　　粂田恵理子
日にち　　　　９月８日（水）　　　９月２９日（水）　（９月の開催日予定日です。）
　　　　　　　　　　　基本的には毎月、第二・第四水曜日を予定しています。　　　
時間　　　　　１０：００～１２：００
会場　　　　　竹の丸
費用　　　　　１回　１５００円
　　　　　　　（お得な回数券もご用意しています。
　　　　　　　　　　　　　詳しくは、ちいさな森までお問い合わせください。）
定員　　　　　10名程度
持ち物　　　　飲料水（500ｍｌペットボトル程度）
　　　　　　　　ヨガマット（レンタル有　一回100円・予約制）
　※ヨガウェア・Tシャツ・ジャージなど動きやすい服装でご参加ください。
　　会場で着替えていただくことも可能です。

お申し込みはオーナーメール、もしくはｔｅｌ＆fax0537-28-8868（ちいさな森）まで♪
メール・ＦａＸの場合は、講座名・お名前・御連絡先をご記入の上、お送りください。
折り返し、返信させていただきます。