ちいさな森のあとりえ（ちょこカル♪♪改め）

台風が久しぶりの雨を連れてきた8日水曜日、
ハワイアンヨガ、いつものように竹の丸ギャラリーで開催しました。

お天気のせいなのか、
偏頭痛だったりだるかったり･･･と、
ちょっぴり今ひとつの体調の方が多かったのですが、
気持ちよーい時間を過ごすうちに、皆さん口数が多くなってきました(*^_^*)

「体が体の中から動き出す感じ」
これから、涼しくなると（もう少し先のようですが･･･(^^ゞ）
夏の疲れが出てくるようになります。
そんな時こそ、体を起こしてあげる時間、大切ですね♪♪

次回のヨガは、ちょっと変則。
第五水曜日29日の開催です。
皆さん、お間違えありませんように･･･。

ハワイアンヨガは、無理なポーズや動きはありません。
ウクレレの曲を聴きながら、のんびりとリラックスしながら行うヨガです。
運動を始めてみたいけど･･･という方にピッタリです。
ぜひ一度ご参加ください。

次回ののほほん・ハワイアンヨガ講座

講師　　　　　粂田恵理子
日時　　　　９月２９日（水）　１０：００～１２：００
会場　　　　　竹の丸　ギャラリー
費用　　　　　１回　１５００円

お問合せ・お申し込みはオーナーメール、もしくはｔｅｌ＆fax0537-28-8868（ちいさな森）まで♪
メール・ＦａＸの場合は、講座名・お名前・御連絡先をご記入の上、お送りください。
折り返し、返信させていただきます。