ちいさな森のあとりえ（ちょこカル♪♪改め）

のほほん・ハワイアンヨガの体験講座、
6名の方に体験していただきました！！

純和風の「竹の丸」で、ウクレレを聴きながらのハワイアンヨガ♪
ミスマッチのはずが、なぜか心地いい空間に感じたのは、
会場を吹き抜けていた秋の気持ちいいい風のおかげでしょうか・・・。

体のかたさには自信のある私も、一緒に体験させていただきました(^^ゞ
「ポーズを覚えるとか、ちゃんと形になっているとか、
そんなことよりも、この時間を、ここに集まった方たちで気持ちよく共有しましょう。」
というエリコ先生の言葉に、
素直に楽しんできました♪
ヨガというと、あり得ないポーズをしなくちゃいけない・・・なんてことは、
こののほほん・ハワイアンヨガでは、ありませんでした。
体のストレッチを中心に、気持ちのよい動きで、気持ちのいい汗をかいてきました。
参加していただいた方は、
親子で参加してくださったり、妊婦さんだったり、年齢も職業もさまざまでしたけど、
それでいて、一緒にできるのが、この、のほほんハワイアンヨガの素敵なところですね。

本講座のご案内が遅くなっていてすみません。
10月を目処に月に2回のペースで始めたいと思っています。
気が向いたときに参加していただける気持ちのいい時間を、お届けできれば・・・と思っています。
詳しいご案内は、もう少しお待ちくださいねm(__)m